У всех трейдеров, независимо, профессионал это, работающий в крупном банке или фонде, или трейдер, зарабатывающий дома, есть только одна общая проблема – беспокойство.

Это чувство знакомо всем – и художникам, и успешным спортсменам, а особенно тем, кто играет в шахматы или покер. Беспокойство возникает и причиняет неудобство, когда процесс выполнения работы смешивается с компетентностью в определенной сфере или с итогами проделанной работы. Сам процесс деятельности в целом, как правило, доведен до автоматизма. Это характерно для таких видов деятельности, как пилотирование, автогонки и краткосрочный трейдинг. Сконцентрировав внимание на итогах своей работы, вы сможете получить ощущение контроля над всеми процессами деятельности. В результате вы можете потерпеть неудачу. Например, игрок в баскетбол может забросить мяч в корзину на последней минуте матча. Он не задумывается, насколько важно это действие для всей игры, он просто направляет мяч в корзину, потому что это надо сделать. Так и в мире финансов. Вместо мучительных раздумий и анализа надо просто вовремя воспользоваться рыночной ситуацией и постараться не упустить ее. В противном случае погоня за профитом будет нарушена осознанием высокого риска и страха перед ним.

Что может вызвать чувство беспокойства? Возможно, это ряд действий или одно действие, которые проецируют в уме картину «кризиса». Все попытки стереть ее приводят к усугублению ситуации. Также беспокойство может возникнуть в результате неожиданного изменения обстоятельств. Например, желание впечатлить коллег результатами своей новой работы, или рождение ребенка, которое провоцирует желание заработать больше, или успешная торговля и, как результат, солидный торговый счет – все эти ситуации могут повлиять на изменение направления размышлений трейдера. В свою очередь, это влияет на настроение и, конечно, меняется поведение.

Беспокойство уменьшает возможности и силы, тем самым препятствуя выполнению задуманных действий. Это отражается и на благосостоянии, и на способности реально оценивать возможные выгоды и риски. Мало кому известно, но есть такой аспект беспокойства, который называется «побочным» беспокойством. Оно возникает, когда человек понимает, что он эмоционально возбужден и начинает от этого нервничать. Получается беспокойство по поводу беспокойства. В результате такой цепной реакции трейдер ощущает угрозу даже от простых ответных действий, которые он выполняет в процессе своей работы и которые изначально подразумевают риск. Такая реакция приводит к еще большему беспокойству, которое, в результате, превращается в чувство абсолютной беззащитности. Чувство беспокойства – это сложная система, которая состоит из ощущений и эмоциональных реакций.