Предлагаю поделиться секретами, кто и как расслабляется от работы на рынке...если кто-то скажет,что он не испытывает напряжения, ни за что не поверю! Просьба не писать про алкогольную "расслабуху".
Я например расслабляюсь играя онлайн в шахматы. Вкатишь соперникам пару матов ( не путать с матершиной!) и становится легче.

Ну и конечно же выходные...их нужно использовать правильно. Все таки здорово, что рынок форекс работает 5 дней, а не 7...есть время "остыть", расслабиться, "осмотрется по сторонам" Отдых нужен от любой работы, иначе продуктивность будет падать. Как говаривал когда-то вождь мирового пролетариата: лучше меньше, да лучше!

Иногда ( но увы редко! ) беру в руки книгу. Очень люблю фантастику. Нужно научиться на время переключать свой мозг на другой вид деятельности. Если все время заниматься одним и тем же, то неизбежно наступит переутомление и как следствие принятие неправильных решений.

Я всегда вечером иду на прогулку в парк вигуливать собаку. А повыходным вообще стараюсь за компом не сидеть. Да и днем лучше иногда отвликатса от монитора.

хотя бы раз в неделю 2 часа в тренажерном зале и регулярный секс